1. lepaskan 3 ikatan setan dengan cara membaca doa/mengucap syukur saat bangun tidur , berwudhu & lakukan shalat malam
2. tunggu datangnya subuh dengan tilawah al-quran.
3. shalat subuh berjama`ah di masjid serta ber-dzikir ma`tsurat.
4. awali hari dengan bersedekah.
5. luangkan waktu untuk membaca buku , menyimak acara bermanfaat , olah raga ringan serta waktu untuk merenung.
6. mandi , sarapan ringan untuk beraktivitas.
7. shalat dzuhur tepat waktu dan berjama`ah
8. makan siang dengan menu yang halal dan tayyib serta tak berlebihan.
9. shalat ashar tepat pada waktunya plus membaca dzukir ma`tsurat.
10. shalat maghrib tepat waktu dan berjamaah dan berdoa.
11. makan malam bersama keluarga secara tak berlebihan.
12. shalat isya berjamaah dan tepat waktu.
13. silaturahmi,hiburan positif,belajar lalu istirahat.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar